Популярна психологія

„Gra marek”

„Gra marek”
„Gra marek”

Dostępność: na wyczerpaniu

Wysyłka w: 5 dni

Cena:

45,00 zł

szt.

«Долаємо співзалежність» МЕЛОДІ БІТТІ

«Долаємо співзалежність» МЕЛОДІ БІТТІ
«Долаємо співзалежність» МЕЛОДІ БІТТІ

Маєте проблеми із самооцінкою, знижений емоційний фон, понад усе боїтеся самотності? Почуваєтеся великими хрещеними матерями та батьками цього світу й задовольняєте, а чи й передбачаєте потреби інших, ігноруючи власні? Ваш діагноз — співзалежність. Від цієї психічної патології потерпають мільйони людей, і вона виявляється в токсичних стосунках: подружніх, з батьками, колегами, друзями. Досить жити чужим життям і намагатися врятувати всіх ціною свого добробуту, розмиваючи особисті кордони! Необтяжливі опитування допоможуть визначити ваші координати в химерному світі співзалежності, і ви не пройдете повз вихід із цього лабіринту.

ПРО АВТОРКУ
Мелоді Бітті — авторка 15 перекладених 20 мовами бестселерів, найвідоміша особа в колах видужалих наркоманів. Колись Бітті пережила відречення, викрадення, сексуальне насильство, алкогольну залежність, розлучення, поховала сина. Жінка, яка хотіла померти, наразі співпрацює з найпопулярнішими видавництвами США. Читайте про неї на сторінках журналу People, дивіться — на «Шоу Опри Вінфрі». 

Dostępność: brak towaru

Cena:

50,00 zł

«Жіночі справи. Про гармонію гормонів, секс і контрацепцію» НАТАЛЯ СІЛІНА

«Жіночі справи. Про гармонію гормонів, секс і контрацепцію» НАТАЛЯ СІЛІНА
«Жіночі справи. Про гармонію гормонів, секс і контрацепцію» НАТАЛЯ СІЛІНА

Про авторку

Наталя Сiлiна — кандидатка медичних наук, лікарка вищої категорії, засновниця й головна лікарка медичного центру «Lior», засновниця освітнього проєкту «Dr.Silina. Школа жіночого здоров’я», членкиня міжнародного товариства гінекологів-ендокринологів і Європейського товариства репродуктологів та ембріологів, експертка із сексуальної освіти UNFPA та UNICEF.

Про книжку

Міфи й упередження, хибна самодіагностика й надумані комплекси — ваші спільні з лікарем вороги. Час поговорити про нашу фізіологію відверто і професійно: про симфонію жіночих гормонів у періоди статевого дозрівання чи менопаузи; про застарілі та новітні засоби контрацепції; про вагітність, так, навіть із аномаліями матки!.. Це видання не замінить гінекологічного огляду й консультації фахівця — воно покликане навчити жінок піклуватися про своє здоров’я. Забудьте, як давню давнину, часи, коли ви панікували, залишившись наодинці із запитаннями, чи в змозі зачати й виносити дитину, чи дійсно клімакс — це страшно, чому секс більше не задовольняє і до чого тут синдром «сухої вагіни». Щаслива жінка здорова й обізнана. І кожен розділ наближатиме вас до цього стану. 

Dostępność: brak towaru

Cena:

56,00 zł

«Синдром самозванця. Як прожити неймовірне життя, на яке ви заслуговуєте» ЕШ АМБІРДЖ

«Синдром самозванця. Як прожити неймовірне життя, на яке ви заслуговуєте» ЕШ АМБІРДЖ
«Синдром самозванця. Як прожити неймовірне життя, на яке ви заслуговуєте» ЕШ АМБІРДЖ

Утомилися від відчуття застою, від неспокою, порожнечі й заціпеніння в кар’єрі та в житті? То хапайте сірники — нумо запалювати! Зразу довіримося своїм найнебезпечнішим ідеям, дізнаємося правду про «пошук своєї пристрасті» та істинну причину того, чому так багато людей намагаються зрозуміти, що хотіли б робити зі своїм єдиним нудним і нестерпно похмурим існуванням, і усміхаються лише для світлин, вимовляючи «си-и-ир». До речі, про світлини: у світі ще не достатньо фотографів, дизайнерів, художників тощо, адже ніхто не вичаровуватиме щось так, як ви. Ви довідаєтеся, як будь-які знання, якими володієте, перетворити на роботу мрії, чому не варто починати з малого і як оговтатися після всього, що може вам прилетіти. А ще позбудетеся синдрому самозванця в усіх його проявах, зокрема й щодо грошей. Непристойно великих грошей, які сунутимуть до вас лавою. 

Dostępność: brak towaru

Cena:

50,00 zł

«Це почалося не з тебе. Як успадкована родинна травма формує нас і як розірвати це коло» МАРК ВОЛІНН

«Це почалося не з тебе. Як успадкована родинна травма формує нас і як розірвати це коло» МАРК ВОЛІНН
«Це почалося не з тебе. Як успадкована родинна травма формує нас і як розірвати це коло» МАРК ВОЛІНН

Депресія, тривога, фобії — ви успадкували все це від попередніх поколінь! Родинні патерни, заховані, закодовані у поведінкових моделях, відіграють значну роль у нашому емоційному та фізичному здоров’ї. Вони пригнічують, ставлять хрест на самореалізації та перетворюють на пекло. Але є спосіб, як виявити родинні патерни через поведінку та фізичні симптоми. Розробляючи генограму, тобто розшрюючи сімейне дерево, треба створити мапу травматичного досвіду, що передається від покоління до покоління. За допомогою візуалізацій та прямого діалогу можливо віднайти шляхи до інтеграції та відновлення психічного здоров’я. Так, це почалося не з вас. Але ви здужаєте це припинити й почати жити щасливим, спокійним і повноцінним життям.

ПРО АВТОРА
Марк Волінн, дослідник успадкованої сімейної травми із 20-річним стажем, вилікував тисячі пацієнтів, що потерпали від депресії, тривожності, панічних розладів, нав’язливих думок тощо. Як лектор проводить семінари в лікарнях і навчальних центрах по всьому світі. Викладав у Піттсбурзькому університеті та Каліфорнійському інституті інтегральних досліджень. Дописувач Psychology Today, Psych Central та The New Yorker 

Dostępność: na wyczerpaniu

Wysyłka w: 5 dni

Cena:

50,00 zł

szt.

«Чому він це робить? Про що думають лихі та деспотичні чоловіки»

«Чому він це робить? Про що думають лихі та деспотичні чоловіки»
«Чому він це робить? Про що думають лихі та деспотичні чоловіки»

«Він каже, що дуже сильно мене кохає. То чому він так зі мною поводиться?» — питання, над яким не варто загадуватися. Натомість починайте діяти. З усього видно, що ваш партнер — деспот, який контролює ваше життя насильством. Не пропустіть перші тривожні дзвіночки, вловіть напрям його образливих думок, не міфологізуйте, а класифікуйте кривдників за найпоширенішими типами. Об’єктивно оцініть роль наркотиків і алкоголю в аб’юзивних стосунках, з яких вас безпечно виведе ця книжка, і шукайте щастя у здоровій парі! А розрубрикована Бенкрофтом психологія мучителів стане запорукою вашого «ніколи знову».

ПРО АВТОРА
Ланді Бенкрофт понад двадцять п’ять років займається проблемою насильства, психологічних травм і відновлення. Бенкрофт розв’язав язика тисячі аб’юзерів. Багато працював як експерт із питань опіки, дослідник жорстокого поводження з дітьми, читав публічні лекції в США та за кордоном. 

Dostępność: na wyczerpaniu

Wysyłka w: 5 dni

Cena:

60,00 zł

szt.

101 sposobów radzenia sobie z lękiem, strachem i atakami paniki

101 sposobów radzenia sobie z lękiem, strachem i atakami paniki
101 sposobów radzenia sobie z lękiem, strachem i atakami paniki

Wypuść ją za drzwi. Tak, martwi się przeszłością i teraźniejszością, sobą i rodziną, pracą i nauką. Wyrzuć ją za drzwi i pokaż, że od dzisiaj nie ma władzy rządzić Twoim życiem. Dobra rada, mówisz, ale jak ją zastosować w praktyce, jeśli muchy irytujących lęków nieustannie brzęczą ci w głowie? Czy doświadczenia paraliżują myślenie i jakiekolwiek działania? Jeśli musisz budzić się z niepokojem i zasypiać z niepokojem - albo spędzasz godziny w łóżku, bo strach rozprasza Twój sen?
Autor tej książki oferuje skuteczne i sprawdzone metody, które zmniejszą poziom lęku i pomogą Ci odzyskać siły kontrolę nad własnym życiem. Są to oddechy i wizualizacje (tutaj zrozumiecie do czego służy gigantyczna fioletowa wiewiórka) oraz pytania do swobodnego pisania i próby uzgodnienia myśli. Aż 101 sposobów na pozbycie się niepokoju - a to połowa drogi do szczęśliwego życia. Z drugiej strony powinieneś się rozwijać. A poradzisz sobie z tym sam, gdy dzięki książce pokonasz pierwszą część drogi.

Dostępność: brak towaru

Cena:

55,00 zł

Jeśli jest taki wspaniały, dlaczego czuję się tak źle? Jak rozpoznać i przezwyciężyć przemoc

Jeśli jest taki wspaniały, dlaczego czuję się tak źle? Jak rozpoznać i przezwyciężyć przemoc
Jeśli jest taki wspaniały, dlaczego czuję się tak źle? Jak rozpoznać i przezwyciężyć przemoc
'

O autorze

Avery Neal to amerykańska psychoterapeutka specjalizująca się w leczeniu depresji i zaburzeń lękowych u kobiet. W 2012 roku Avery otworzyła własną klinikę wsparcia i psychoterapii dla kobiet, która w 2020 roku została uznana za jedną z najlepszych w Teksasie.

O książce

Najbardziej kobiety będące w związkach, w których stosowano przemoc, mogą nawet tego nie podejrzewać: presja manipulacyjna jest znacznie trudniejsza do zauważenia niż przemoc fizyczna. Czujesz się uciskany, kontrolowany i przytłaczający poczucie winy? Czołowy amerykański psychoterapeuta Avery Neal przypomina: oboje partnerzy powinni czuć się komfortowo w parze. Ta książka pomoże Ci ustalić, czy osoba obok Ciebie naprawdę Cię wykorzystuje, jeśli to konieczne, aby zerwać okropne relacje i odkryć na nowo własną tożsamość. Dowiedz się, jak zaszczepić w swojej córce poczucie godności i w ten sposób przerwać cykl przemocy.

Opinia

Przesłanie Avery''ego Neala zawarte w tej książce właśnie dotarło do odbiorców czas.

Los P. Frenkel, ekspert ds. rozwoju cech przywódczych u kobiet

'

Dostępność: na wyczerpaniu

Wysyłka w: 5 dni

Cena:

42,00 zł

szt.

Nieczynny. 12 kolejnych zasad życia

Nieczynny. 12 kolejnych zasad życia
Nieczynny. 12 kolejnych zasad życia

Dostępność: na wyczerpaniu

Wysyłka w: 5 dni

Cena:

70,00 zł

szt.
  • nowość

Niesamowity projekt. Przyjaźń, która zmieniła nasze rozumienie ludzkiej świadomości / Michael Lewis

Niesamowity projekt. Przyjaźń, która zmieniła nasze rozumienie ludzkiej świadomości / Michael Lewis
Niesamowity projekt. Przyjaźń, która zmieniła nasze rozumienie ludzkiej świadomości / Michael Lewis

Przyjaźń, która zmieniła nasze rozumienie ludzkiej świadomości

W latach 60. XX wieku dwóch młodych izraelskich naukowców rozpoczęło serię eksperymentów, których wyniki wywróciły do ​​góry nogami naukowe rozumienie ludzkiej racjonalności i jego umysł Amos Tversky i Daniel Kahneman, pozornie różniący się wyglądem, temperamentem i upodobaniami, współpracowali ze sobą tak blisko, że nawet oni nie potrafili określić, który z nich w większym stopniu generował pomysły, a kto je szlifował i wdrażał w praktyce. Naukowcy słusznie należą do grona twórców tzw. ekonomii behawioralnej – teorii, która zmieniła podejście do wpływu czynników psychologicznych na podejmowanie decyzji we wszystkich sferach działalności człowieka. Autor opowiada, jak rozwijały się relacje i współpraca wybitnych naukowców, popularnie wyjaśnia istotę opracowanej przez nich teorii.

Michael Lewis jest autorem szeregu bestsellerów, w tym książki „Człowiek, który zmienił wszystko”, na podstawie której powstał film pod tym samym tytułem z Bradem Pittem w główną rolę.
„Każdy powinien to przeczytać”. – Greg McKenna z Business Insider

Dostępność: na wyczerpaniu

Wysyłka w: 5 dni

Cena:

38,00 zł

szt.

Nigdy więcej się nie przejadaj

Nigdy więcej się nie przejadaj
Nigdy więcej się nie przejadaj

Autor tej książki jest psychologiem, który przeprowadził badanie nawyków żywieniowych ponad 40 tysięcy osób i ustalił, dlaczego nie możemy schudnąć ani uzyskać pożądanej sylwetki. Książka opowiada o tym, jak pokonać blokady psychiczne, stworzyć własny plan żywieniowy i się go trzymać.

Dostępność: na wyczerpaniu

Wysyłka w: 5 dni

Cena:

33,00 zł

szt.

Wszystko można negocjować / Meg Myers Morgan

Wszystko można negocjować / Meg Myers Morgan
Wszystko można negocjować / Meg Myers Morgan

Dostępność: na wyczerpaniu

Wysyłka w: 5 dni

Cena:

37,00 zł

szt.

Zachowuj się jak zwycięzca, myśl jak zwycięzca / Steve Harvey

Zachowuj się jak zwycięzca, myśl jak zwycięzca / Steve Harvey
Zachowuj się jak zwycięzca, myśl jak zwycięzca / Steve Harvey
'

  • Od autora numer 1 bestsellerów New York Timesa!


Praktyczne rady i prawdziwe idee zawarte w tym przewodniku pomogą Ci zmienić swoje życie i osiągnąć to, po co się urodziłeś!
Każdy człowiek rodzi się z pewnym darem - umiejętnością rozwiązywania różnych problemów , nawiąż niezbędne kontakty lub, powiedzmy, stwórz piękne rzeczy własnymi rękami. Wystarczy odkryć swój talent, rozwijać go i „wrzucić na właściwe koła”, aby móc go wykorzystać w swojej działalności zawodowej, budować relacje osobiste i zbiorowe oraz rozwiązywać wszelkiego rodzaju palące problemy. Polecana książka dzięki radom Steve''a Harveya i zasadom życia, które wyznaje, będzie prawdziwym przewodnikiem, który pomoże Ci odkryć Twoje talenty, wznieść je na nowy poziom i żyć życiem, o jakim zawsze marzyłeś. Ta publikacja zainspiruje Cię, zmotywuje i ostatecznie odmieni Twoje życie.
Steve Harvey to komik, pisarz, aktor i muzyk. Autorka takich bestsellerów jak „Zachowuj się jak kobieta, myśl jak mężczyzna”, „Zachowuj się jak zwycięzca, myśl jak zwycięzca”, „Szczera rozmowa bez rachunków. Jak znaleźć, zrozumieć i zatrzymać mężczyznę”. Filantrop, założyciel Fundacji Steve''a i Marjorie Harvey.

Autorka takich bestsellerów jak „Zachowuj się jak kobieta, myśl jak mężczyzna”, „Zachowuj się jak zwycięzca, myśl jak zwycięzca”, „Szczera rozmowa bez rachunków. Jak znaleźć, zrozumieć i zatrzymać mężczyznę”. Filantrop, założyciel Fundacji Steve''a i Marjorie Harvey.

Autorka takich bestsellerów jak „Zachowuj się jak kobieta, myśl jak mężczyzna”, „Zachowuj się jak zwycięzca, myśl jak zwycięzca”, „Szczera rozmowa bez rachunków. Jak znaleźć, zrozumieć i zatrzymać mężczyznę”. Filantrop, założyciel Fundacji Steve''a i Marjorie Harvey.

'

Dostępność: na wyczerpaniu

Wysyłka w: 5 dni

Cena:

30,00 zł

szt.

Komunikacja od podstaw. Eseje dla Mani

Komunikacja od podstaw. Eseje dla Mani
Komunikacja od podstaw. Eseje dla Mani

Dostępność: na wyczerpaniu

Wysyłka w: 5 dni

Cena:

30,00 zł

szt.
Koszyk

produktów: 0

wartość: 0,00 zł

przejdź do koszyka

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl