Menu
- Для дітей / Dla dzieci
- Підліткова література
- Віммельбухи
- Розмальовки
- Комікси
- Ігри
- Енциклопедії
- Українська проза
- Військова література
- Поезія
- Історія
- Біографія та мемуари
- Роман
- Іноземна проза
- художня література
- Фантастика
- Детективи
- Бізнес
- Психологія
- Філософія
- Класика
- Культура
- Кулінарія
- Наукова Література
- Релігія
- Альбоми
- Нотатники
- Блокноти
- Книги англійською
- Książki po polsku
- Nowości
- Promocje
«У пастці депресії. Як подолати тривожність і радіти життю»
Opis
Про що книга «У пастці депресії. Як подолати тривожність і радіти життю» автора Алекс Корб
ТЕМАТИКА КНИГИ
Психологія.
ПРО ЩО КНИГА
Депресія — це не просто поганий настрій. Люди з депресією можуть і не бути пригніченими. Там, де мала би бути якась емоція, вони часто відчувають порожнечу. Те, що колись дарувало задоволення, більше не тішить. Усе здається складним, і ніщо не вартує зусиль. Найгірше, що депресія не просто тягне на дно, а й міцно утримує там. Проблема полягає у фізіології та взаємодії елементів нервової системи. Та, на щастя, існує спосіб відрегулювати їхню діяльність.
ДЛЯ КОГО КНИЖКА
Книжка для всіх, хто цікавиться психологією, теоріями, що пояснюють емоційні стани та розвиток депресії.
ЧОМУ ВАРТО КУПУВАТИ ЦЮ КНИГУ
У цій книжці автор пояснює, чому мозок загрузає в низхідній спіралі депресії, а також змальовує те, як можна вплинути на активність різних нейронних ланцюгів і подолати депресію, змінивши спосіб життя.
ПРО АВТОРА
Алекс Корб — нейронауковець, доктор наук, працює доктором-дослідником на кафедрі психіатрії Каліфорнійського університету в Лос- Анджелесі. Консультує біотехнологічні та фармацевтичні компанії.
Koszyk