Menu
- Для дітей / Dla dzieci
- Підліткова література
- Віммельбухи
- Розмальовки / Kolorowanki
- Комікси / Komiksy
- Ігри / Gry
- Енциклопедії
- Українська проза
- Військова література
- Поезія
- Історія / Historia
- Біографія та мемуари / Biografie
- Роман
- Іноземна проза
- художня література
- Фантастика / Fantastyka
- Детективи
- Бізнес / Biznes
- Психологія / Psychologia
- Філософія
- Класика
- Культура
- Кулінарія
- Наукова Література
- Релігія
- Альбоми
- Нотатники
- Блокноти
- Книги англійською
- Książki po polsku
- Nowości
- Promocje
W prostych słowach. Jak zrozumieć swoje emocje
Dostępność:
brak towaru
Producent:
-
Opis
Umysł: wszystko jest w porządku! Masz pracę, dach nad głową, jedzenie i przyjaciół. Emocje: coś jest takie smutne. Jeśli doświadczyłeś podobnych uczuć i nie mogłeś zrozumieć, co jest nie tak, ta książka jest dla Ciebie. Dziennikarz Mark Livin i psychoterapeuta Ilya Poludyonny w prosty sposób opowiadają o emocjach i uczuciach. Uczą, jak rozszyfrować wiadomości, które otrzymujesz na czacie z samym sobą: "Jesteś smutny od kilku dni. Zwróć na to uwagę". Lub: "Wygląda na to, że jesteś zazdrosny o swojego przyjaciela, który znalazł nową pracę. Może nadszedł czas, abyś i ty coś zmienił." Książka składa się z 20 rozdziałów. Każdy rozdział poświęcony jest konkretnemu uczuciu lub emocji: złości, zazdrości, urazie, wstydowi, samotności itp. Autorzy przedstawiają teorię w popularny sposób, wyjaśniają tematy na przykładach z własnego życia i dzielą się ćwiczeniami do pracy nad nimi. Mark i Ilya wspólnie tworzą najpopularniejszy ukraiński podcast o psychologii "W prostych słowach", który zainspirował tę książkę. P. S. Książka nie powiela podcastu "W prostych słowach".
Koszyk