W prostych słowach. Jak zrozumieć swoje emocje

Dostępność: na wyczerpaniu
Dostawa: Cena nie zawiera ewentualnych kosztów płatności sprawdź formy dostawy
Cena: 55,00 zł

Cena regularna:

55.00
ilość szt.

towar niedostępny

dodaj do przechowalni

Opis

Umysł: wszystko jest w porządku! Masz pracę, dach nad głową, jedzenie i przyjaciół. Emocje: coś jest takie smutne. Jeśli doświadczyłeś podobnych uczuć i nie mogłeś zrozumieć, co jest nie tak, ta książka jest dla Ciebie. Dziennikarz Mark Livin i psychoterapeuta Ilya Poludyonny w prosty sposób opowiadają o emocjach i uczuciach. Uczą, jak rozszyfrować wiadomości, które otrzymujesz na czacie z samym sobą: "Jesteś smutny od kilku dni. Zwróć na to uwagę". Lub: "Wygląda na to, że jesteś zazdrosny o swojego przyjaciela, który znalazł nową pracę. Może nadszedł czas, abyś i ty coś zmienił." Książka składa się z 20 rozdziałów. Każdy rozdział poświęcony jest konkretnemu uczuciu lub emocji: złości, zazdrości, urazie, wstydowi, samotności itp. Autorzy przedstawiają teorię w popularny sposób, wyjaśniają tematy na przykładach z własnego życia i dzielą się ćwiczeniami do pracy nad nimi. Mark i Ilya wspólnie tworzą najpopularniejszy ukraiński podcast o psychologii "W prostych słowach", który zainspirował tę książkę. P. S. Książka nie powiela podcastu "W prostych słowach".

Koszty dostawy Cena nie zawiera ewentualnych kosztów płatności

Kraj wysyłki:
Koszyk

produktów: 0

wartość: 0,00 zł

przejdź do koszyka

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl